2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
2335 kcal
|
脂質: 80.12g | たんぱく質: 142.45g | 炭水化物: 255.83g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Русский продукт Геркулес Традиционный, ARO Изюм Золотистый. 昼食: Шоколадница Чай Облепиховый, Рагу куриное. 夕食: Zuegg Варенье Сливовое, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой, Danone Творог Мягкий 5%. 軽食/その他: Тануки Лосось Спайс, Тануки Спайси Ниватори, Тануки Курай Ролл, Тануки Роллы Филадельфия, Yami Yami Ролл Тунец, Тануки Суши Лосось Опалённый, Тануки Суши Кани. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|