2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
2137 kcal
|
脂質: 69.96g | たんぱく質: 153.32g | 炭水化物: 224.79g.
朝食: Паштет из Куриной Печени, ФЭГ Морковь по-Корейски, Овощное Рагу с Курицей. 昼食: Лечо, Сливочное Масло, Картофель Отварной. 夕食: ФЭГ Морковь по-Корейски, Heinz Сладкий Чили, Куриные Голени. 軽食/その他: Beerka Минтай Ломтики Филе, Pure Protein Мультикомпанентный Гейнер со Вкусом Банана, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|