|
🙏🙏🙏 продолжаю, день третий
|
111.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
1254 kcal
|
脂質: 93.97g | たんぱく質: 91.62g | 炭水化物: 10.49g.
朝食: Кофе, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Русское Море Скумбрия Атлантическая Слабосолёная с Чесноком. 昼食: Ringa Бекон, Масло Гхи, Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. 夕食: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Ringa Бекон. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|