2021年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1717 kcal
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脂質: 69.57g | たんぱく質: 91.28g | 炭水化物: 167.16g.
朝食: Яйцо, Мираторг Буженина "Домашняя". 昼食: Картофель Отварной, Куриный Суп Лапша, Тефтели. 夕食: Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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