2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
1860 kcal
|
脂質: 93.83g | たんぱく質: 98.27g | 炭水化物: 153.15g.
朝食: Магнит Авокадо, Russian 9% Cottage Cheese, Raw Vegetable. 昼食: Петелинка Голень Куриная с Кожей, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. 夕食: Суши Маркет Филадельфия Люкс, Менза Ролл с Лососем. 軽食/その他: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Coffee Machine Латте. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|