2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
1268 kcal
|
脂質: 72.17g | たんぱく質: 49.53g | 炭水化物: 102.32g.
朝食: Варенье, Творожная Запеканка с Манкой, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Гуляш из Свинины, Морковь по-Корейски. 夕食: Lay's Чипсы с Крабом. 軽食/その他: La Corra Грибы Жареные с Овощами, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|