2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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1005 kcal
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脂質: 27.90g | たんぱく質: 74.42g | 炭水化物: 115.99g.
朝食: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Изюм (без Косточек). 昼食: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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