2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
2268 kcal
|
脂質: 89.00g | たんぱく質: 140.90g | 炭水化物: 217.44g.
朝食: Конти Крекер Do! Mini с Сыром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр, Яйцо, Сытоедов Чебурек с Говядиной и Свининой. 昼食: Макфа Макароны Livingood Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 夕食: Prime Kraft Primebar Chocolate, Лакомка Мороженое, Myprotein Omega 3, Mr. Ricco Соус Чесночный, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной. もっと...
|
体重に変化ありません
|