2021年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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350 kcal
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脂質: 18.68g | たんぱく質: 34.52g | 炭水化物: 14.59g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Овсяноблин. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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