2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
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2132 kcal
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脂質: 91.53g | たんぱく質: 134.81g | 炭水化物: 200.10g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, не Молоко Миндальное Молоко, Яичный Омлет, Приготовленный Яичный Белок, Бондюэль Цветная Капуста, Artfruit Авокадо ХАСС, Nova Artisana Сыр Страчателла, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. 昼食: Лента Апельсин, Лента Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. 夕食: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Красный Листовой Салат, Помидоры, Мистраль Киноа . 軽食/その他: Fine Life Варенье Домашнее Черника, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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