2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
1972 kcal
|
脂質: 45.69g | たんぱく質: 59.33g | 炭水化物: 332.09g.
朝食: Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Простоквашино Молоко 2,5%, Sava Джем Клубничный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой. 昼食: Курица с Рисом, Капуста. 夕食: Sava Джем Клубничный, Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Siberrya Батончик Литра. 軽食/その他: Confectum Зефир Жевательный, Простоквашино Молоко 2,5%, Курица с Рисом. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
 コメント
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в viber ✔ "хочу в чат" по номеру 8 9006792292.
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
2021年 02月 9日 投稿者: sveta654289
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|