2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
628 kcal
|
脂質: 18.91g | たんぱく質: 59.17g | 炭水化物: 65.03g.
朝食: Evolene Evowhey (Coklat Moka). 昼食: Tumis Buncis, Kecap Asin (Tamari), Sosis Babi Segar, Nasi Merah. 夕食: Muscle First Pro Whey 100, Apel. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|