2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1117 kcal
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脂質: 39.17g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 130.78g.
朝食: Marilan Biscoito Pit Stop Integral, Leão Fuze Chá de Laranja, Cravo e Canela. 昼食: Couve Manteiga Crua, Vaca Atolada. 夕食: Sopa de Legumes com Carne. 軽食/その他: Laranja Pêra, Pão Integral, Marilan Biscoito Maria, Anchieta Amendoim , Sanavita Colágeno Hidrolisado. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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