2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
1703 kcal
|
脂質: 58.62g | たんぱく質: 80.83g | 炭水化物: 212.28g.
朝食: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). 昼食: Frango (Empanado e Frito), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca. 夕食: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Brigadeiro de Colher, Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Queijo Mussarela (40G), Pão Francês, Pão Francês. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|