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Nur noch 1,6 kg🤍🤍
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66.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1775 kcal
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脂質: 41.45g | たんぱく質: 75.05g | 炭水化物: 259.27g.
朝食: Nesquik Allnatural Porridge Banane, Milbona Haltbare Vollmilch. 昼食: Florette Feldsalat , Kartoffelsalat, Iglo Fischstäbchen. 夕食: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. 軽食/その他: Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse, Quarkbällchen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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