2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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636 kcal
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脂質: 27.29g | たんぱく質: 35.23g | 炭水化物: 58.02g.
朝食: Ovo (Inteiro), Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Quiabo Cozido, La Pastina Tomates em Cubos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Frango (Empanado e Frito), Ovo (Inteiro). 夕食: Tostines Bolacha Maizena. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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