2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1607 kcal
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脂質: 75.14g | たんぱく質: 73.16g | 炭水化物: 158.94g.
朝食: Молоко, Полянка Сырок с Ванилином. 昼食: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные. 夕食: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Тамле Чак-Чак, Слобода Кетчуп, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Пятерочка Лук Репчатый. 軽食/その他: Вода (в Бутылке). もっと...
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体重に変化ありません
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