2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
2783 kcal
|
脂質: 68.77g | たんぱく質: 227.90g | 炭水化物: 316.93g.
朝食: Красная Цена Лечо, Мистраль Гречка Отварная, Гуляш из Курицы. 昼食: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Мистраль Булгур Отварной. 夕食: Седьмой континент Хурма, Красная Цена Лечо, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, Мистраль Гречка Отварная. 軽食/その他: Стоинг Казеиновый Протеин Клубника, Стоинг Яичный Протеин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Пятерочка Яблоко Голден, Коломенское Батон Нарезной, Красная Поляна Куриный Рулет. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|