2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
2794 kcal
|
脂質: 120.14g | たんぱく質: 109.82g | 炭水化物: 336.99g.
朝食: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Авида Молоко 2,5%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан. 昼食: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Авида Молоко 2,5%, Сливочное Масло. 夕食: Авида Плавленый Сыр Шоколадный, Авида Плавленый Сыр Шоколадный, Гречка Отварная, Первая Свежесть Котлета Куриная, Лето Близко Творог 5%, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Большая Кружка Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Магнит Хурма. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|