2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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610 kcal
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脂質: 42.97g | たんぱく質: 25.11g | 炭水化物: 36.88g.
昼食: Salada Crua, Pepino (com Casca), Alface, Abacate, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Substancia File Mignon a Parmegiana. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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