2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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3598 kcal
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脂質: 112.40g | たんぱく質: 202.02g | 炭水化物: 454.59g.
朝食: Nueces, Huevo, Clara de Huevo, Avena. 昼食: Nueces, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Matarazzo Fideos Tirabuzón. 夕食: Tarta de Atun. 軽食/その他: Melón , Xtrenght Whey Protein, Milkaut Queso Barra, Paladini Jamón Cocido, Oroweat Pan con Semillas, Banana. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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