2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1894 kcal
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脂質: 84.56g | たんぱく質: 49.79g | 炭水化物: 236.24g.
朝食: Kirschtomaten, Hüttenkäse, Aldi Tortilla Wraps, Avocado. 昼食: Mars Mars Minis , Lidl Natives Olivenöl Extra, Kirschtomaten, Zucchini, Karotten, Grüne Brechbohnen, Pasta Nuova Gnocchi Glutenfrei . 夕食: McDonald's Crispy Chicken Wrap. 軽食/その他: Kaufland Joghurt Vanille mit Schoko Pearls. もっと...
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体重に変化ありません
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