2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1884 kcal
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脂質: 105.47g | たんぱく質: 31.89g | 炭水化物: 210.57g.
昼食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. 夕食: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Победа Конфета Мишки в Лесу, Морковь по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, Апельсин, Гречка Отварная. 軽食/その他: Ашан Пончики с Шоколадом. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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