2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
1827 kcal
|
脂質: 148.64g | たんぱく質: 83.58g | 炭水化物: 38.30g.
朝食: Nature’S Way Organic MCT Oil, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. 昼食: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Президент Сметана 30%, ВкусВилл Анари, Кабачки, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Яйцо Куриное, Компас Здоровья Флаксы с Куркумой, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Смешанный Зеленый Салат, Мясо Есть Котлета Рубленая из Говядины и Баранины, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). 軽食/その他: Life Extension Super Omega-3. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|