2021年 01月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 7日:
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1949 kcal
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脂質: 83.19g | たんぱく質: 37.91g | 炭水化物: 264.75g.
昼食: Roma Superstar Snaps, Air Kelapa, Perkedel Jagung, Nasi Putih. 夕食: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih. 軽食/その他: Oreo Dark And White Chocolate, Roove Minuman Serbuk Rasa Bluberi, Roma Superstar Snaps, Perkedel Jagung. もっと...
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