2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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579 kcal
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脂質: 17.11g | たんぱく質: 27.74g | 炭水化物: 77.12g.
朝食: Italac Leite Desnatado, Galak Cookie. 昼食: Heinz Ketchup, Quero Ketchup Tradicional, St. Dalfour Geléia de Amora , Vigor Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Sabores Light Frango com Aspargos . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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