2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1525 kcal
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脂質: 71.20g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 159.86g.
朝食: Balade Choco Original, Biaform Provital. 昼食: Tomaten, Liebig Groentenbouillon, Colruyt Everyday Soepgroenten, King's Crown Erwtjes. 夕食: Carrefour Gehakt Varken-Rund, Milbona Geraspte Kaas, Rode Paprika, Colruyt Everyday Aardappelblokjes. 軽食/その他: Chio Lentil Chips Paprika, Aiki Thai Chicken, Kinder Délice, Milka Choco Brownie, Frambozen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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