2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1772 kcal
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脂質: 84.91g | たんぱく質: 49.21g | 炭水化物: 222.03g.
朝食: Мёд, Сушеное Манго, Кешью, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Молоке, Изюм. 昼食: Винегрет, Голубцы, Киви. 夕食: Росток Хліб Солодовий З Овочами, Соус с черри и феты, Булгур с Овощами. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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