2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
1799 kcal
|
脂質: 64.36g | たんぱく質: 82.68g | 炭水化物: 241.01g.
朝食: Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша пшено+рис. 昼食: Фабрика Имени Крупской Торт Балтийский, Вольчек Эклер Классический, Банан, Борщ Вегетарианский, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Ашан Сыр Российский 50%, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке. 夕食: Брокколи, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Тандер Сыр Российский 50%, Лента Яблоко. 軽食/その他: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|