2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1380 kcal
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脂質: 57.25g | たんぱく質: 128.46g | 炭水化物: 83.34g.
朝食: Amendoim, Clara de Ovo, Betânia Requeijão Cremoso Light, Ovo, Itacolomy Manteiga com Sal. 昼食: Urbano Espaguete Integral Zero Glúten , Peito de Frango. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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