2021年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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634 kcal
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脂質: 31.08g | たんぱく質: 28.37g | 炭水化物: 63.12g.
朝食: Huevo Duro. 昼食: Empanadas de Jamon y Queso. 軽食/その他: Berenjenas en Escabeche, Verónica Queso Port Salut, Tostadas de Pan Integral, Berenjena. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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