2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1792 kcal
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脂質: 62.17g | たんぱく質: 144.99g | 炭水化物: 146.66g.
昼食: Entrecôte, McCain Rosty's. 夕食: La Vie Claire Psyllium Blond, Envia Fromage Blanc 3%, Escalope de Poulet, Carottes, Potiron, Pomme de Terre. 軽食/その他: La Vie Claire Son D’Avoine, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Oeuf, Navarre Cassonade, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Monoprix Gourmet Poudre de Cacao Maigre. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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