2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
131.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
2319 kcal
|
脂質: 123.71g | たんぱく質: 87.13g | 炭水化物: 224.91g.
朝食: Meine Metzgerei Bierschinken, Ei, Fischer Champignonwurst, Milbona Schlagsahne, Butter, Lidl Vollkorntoast (37,5g). 昼食: Grüner Bohneneintopf. 夕食: Grüner Bohneneintopf. 軽食/その他: Walnüsse, Honig, Zimtpfannkuchen mit Preiselbeeren. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|