2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1345 kcal
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脂質: 57.25g | たんぱく質: 58.67g | 炭水化物: 149.12g.
朝食: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Milfina Milch 1,5% Fett, Nordzucker Stevia Zucker, Gekochtes Ei, Almette Kräuter 7% Fett. 昼食: SPAR Stangensellerie, K-Classic Pizzatomaten, Salakis Feta Light, Nudeln, Olivenöl, Zwiebeln, Möhren, Petersilienwurzel. 夕食: Salakis Feta Light, Rote Beete, Olivenöl. 軽食/その他: Marabou Schokolade. もっと...
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体重に変化ありません
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