2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1259 kcal
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脂質: 49.83g | たんぱく質: 90.01g | 炭水化物: 108.83g.
朝食: Пятерочка Банан, Красная Цена Сыр Российский, Геркулес Монастырский, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. 昼食: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриные рулетики Корнюшенко. 夕食: Посольство Вкусной Еды Печенье Funny Cat, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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