2021年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
76.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
1585 kcal
|
脂質: 43.74g | たんぱく質: 57.74g | 炭水化物: 247.28g.
朝食: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Манник. 昼食: Суфле из кефира, Борщ Вегетарианский. 夕食: Сахар, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые, Манник, Простые Пельмени. 軽食/その他: Суфле из кефира, Манник, Сыр Российский, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|