2021年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1468 kcal
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脂質: 78.48g | たんぱく質: 32.45g | 炭水化物: 157.48g.
昼食: Mirel Торт Три Шоколада, Пицца с Мясом и Овощами. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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