2013年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 6日:
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2114 kcal
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脂質: 107.44g | たんぱく質: 83.15g | 炭水化物: 206.74g.
朝食: Pineapple Orange Juice Drink, Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Simple Truth Natural Cage Free Grain Feed Lg Brown Es Grade A. 昼食: Twinings Chai Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber. 夕食: Frozen Yogurt, Otis Spunkmeyer Chocolate Chunk Cookie, Billy Barou Nachos - Pork. 軽食/その他: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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