2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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940 kcal
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脂質: 41.06g | たんぱく質: 68.82g | 炭水化物: 73.12g.
朝食: Пирог, Ежевика, Кофе с Молоком, Творог 5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Свиная Отбивная. 夕食: Пирог, Куриная Грудка Отварная, Конфета, Салат Оливье. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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