2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
736 kcal
|
脂質: 22.81g | たんぱく質: 27.09g | 炭水化物: 105.49g.
昼食: Вязанка Ветчина из Индейки , Картофель Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Рот Фронт Вафли Артек, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|