2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1393 kcal
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脂質: 117.31g | たんぱく質: 65.31g | 炭水化物: 15.26g.
朝食: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Чеснок, Велес Карбонад Боярский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Домик в деревне Сливки 20%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шпинат, Kamis Миндальная Пудра, Hochland Крем-Сыр Классический Сливочный, Sante Творог 6%, Ашан Кокосовая Стружка, Roi Thai Кокосовое Масло, Good Food Миндаль Сушеный. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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