2013年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 11月 6日:
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2135 kcal
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脂質: 88.57g | たんぱく質: 62.01g | 炭水化物: 270.64g.
朝食: Popp Eier-Salat, Honig, Nutella Nutella, Heißer Kakao, Mohnbrötchen. 昼食: Sonnen Bassermann Hochzeitssuppe, Mars Ice Cream (51ml). 夕食: Haselnüsse, Milka Alpenmilch Schokolade Bunte Kakaolinsen, Heinz Curry Gewürz Ketchup, Brötchen, Schwarzbrot, Leerdammer A La Tomate Basilikum, Haribo Roulette. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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