2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1698 kcal
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脂質: 96.95g | たんぱく質: 88.89g | 炭水化物: 117.64g.
朝食: Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Дружба Плавленый Продукт, Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Особый. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Борщ с Курицей. 夕食: Bonduelle Кукуруза, Санта Бремор Салат Свекольный с Арахисом, Курица Вареная. 軽食/その他: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Акконд Десерт Добрянка Фундук, Курага, Фруктово-Ореховая Смесь. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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