2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
829 kcal
|
脂質: 29.08g | たんぱく質: 75.24g | 炭水化物: 69.55g.
朝食: Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Салат с Кальмарами, Ne Moloko Кокосовое, Очень Важная Корова Творог Мягкий с Персиком. 昼食: Данон Актимель Манго-Мате-Женьшень, Scoro Салатная Смесь Краски Италии, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Киноа (Вареный). 軽食/その他: Магнит Сыр Пошехонский, Паштет из Куриной Грудки, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|