2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
1626 kcal
|
脂質: 57.67g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 212.95g.
朝食: Halls Halls Ментол Экстра, Полевское Творожный Сырок, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем. 昼食: Добрый Сок Мультифрукт, Сыр Российский, Копченов Карпаччо из Курицы, Лента Шампиньоны Свежие, Распак Томатная Паста, Помидоры, Mission Deli Тортилья. 夕食: Добрый Сок Мультифрукт, Распак Томатная Паста, Копченов Карпаччо из Курицы, Сыр Российский, Лента Шампиньоны Свежие, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Snickers Сникерс Супер, Добрый Сок Мультифрукт, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде . もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|