2021年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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2317 kcal
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脂質: 99.46g | たんぱく質: 124.00g | 炭水化物: 224.26g.
朝食: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. 昼食: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Джаз Хлеб Заварной, Огородников Горчичное Масло, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. もっと...
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体重に変化ありません
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