2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1069 kcal
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脂質: 29.21g | たんぱく質: 100.48g | 炭水化物: 107.89g.
朝食: Кофе с Молоком, Шарлотка на творожном тесте. 昼食: Кофе с Молоком, Помидоры, Плов из булугура с курицей. 夕食: Салат Витаминный, Кофе с Молоком, Куриные конвертики. 軽食/その他: Евроопт Груша Конференция. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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