2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
|
1496 kcal
|
脂質: 69.28g | たんぱく質: 113.29g | 炭水化物: 110.26g.
朝食: Пекинская Капуста, Дивеево Геркулес, Globus Горошек Зелёный, Globus Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Авокадо Авокадо, Селяночка Яйцо Куриное. 昼食: Здоровое Меню Масло Льняное, Globus Горошек Зелёный, Пятерочка Помидоры, Globus Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Лето Петрушка Свежая, Магнит Морковь Вареная, Шпинат, Global Village Булгур, Первая Свежесть Куриное Бедро. 夕食: Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Global Village Зелёный Горошек, Экомилк Сметана 15%, Свекла Вареная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|