2021年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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70 kcal
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脂質: 0.28g | たんぱく質: 0.86g | 炭水化物: 17.94g.
朝食: Buah Naga, Apel (tanpa Kulit), Pepaya. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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