2021年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 9日:
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1574 kcal
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脂質: 66.26g | たんぱく質: 83.22g | 炭水化物: 164.96g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Янтарь Сыр Плавленный, Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 昼食: Добрый Сок Томатный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Капуста, Куриные Голени с Кожей, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Салат из Крабовых Палочек, Борщ со Свининой. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Тарт с малиной. 軽食/その他: Bio Max Йогурт Натуральный, Тарт с малиной. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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